Als coach bij Fontys Pulsed begeleidde ik studenten in het ontdekken van hun persoonlijke en professionele identiteit. We werkten volgens het principe van Activity-Based Coaching (ABC): leren door te doen en te ervaren.

Tijdens elke coaching sessie staat een activiteit in verbinding met een ontwikkelingsthema. Zo oefenen studenten tijdens het boksen met vertrouwen en grenzen aangeven, leerden tijdens bij het wandklimmen meer over hoe zij doelen stellen, hielpen slackline-sessies hen letterlijk en figuurlijk om balans te vinden en zorgde graffiti kunstwerken ervoor dat zij hun professionele identiteit visueel maakten.

Door deze sessies en het gesprek te faciliteren kunnen studenten reflecteren op deze ervaringen groeien ze in zelfinzicht, eigenaarschap en veerkracht. Bewegen en leuke activiteiten doen brengt openheid en lichtheid in het gesprek. Zo wordt reflectie over wat er met je gebeurt gebeurt tijdens de activiteit en hoe je in het leven staat een stuk lichter en leuker!